Il est souvent dur de trouver du temps pour prendre soin de soi et de sa santé. Train Me, la plateforme de mise en relation entre coachs sportifs et particuliers, et Yumi, la start-up créatrice de jus de légumes bio, collaborent afin de proposer aux Parisiens des moments privilégiés. Alliant sport et alimentation, les afterworks running sont l’opportunité de faire attention à sa santé, mais aussi et surtout de se motiver à le faire !

 

À l’approche des beaux jours, les deux start-ups font équipes. Au planning chaque semaine pour les 30 participants : départ en footing depuis la boutique Yumi jusqu’aux Buttes Chaumont, puis des exercices de renforcement (squats, jumping jacks et lunges) dans le parc, pour finir par un retour en courant avec un passage par le Canal Saint-Martin. Et pour conclure ce moment d’effort, le réconfort est offert par Yumi, dans leur boutique, avec leur brute de saison à base de spiruline, épinard, pomme et chou blanc, le tout spécialement pensé pour les sportifs – adieux crampes et courbatures !